JOiN my party istZumba® & Dance Fitness mit Johanna Nguyen
Zumba® Fitness ist effektiv, berauschend und vor allem einfach. Ein Tanz-Fitness-Programm für jedermann – mit ungeheuerem Spaßfaktor und mitreißender Musik aus Lateinamerika und der ganzen Welt. Die exotischen Rhythmen unterschiedlicher Intensität setzen sich zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining zusammen. So wird jedes Training zu einer einzigartigen Party, die man mit neuer Energie und einem Hochgefühl wieder verlässt. Kalorien verbrennen und hartes Training, ohne dass es sich so anfühlt!
Feier Dich in Form mit Johanna
Mein Ziel ist es, Dich in verschiedene, exotische Welten zu entführen und Dich das Beste aus jeder davon spüren zu lassen – körperlich und emotional. Mir ist wichtig, dass Du im Kurs Spaß hast, Du Du selbst sein darfst und Deine eigenen Ziele verfolgen kannst. Ob laut & wild oder leise & zurückhaltend. Die Musik und Bewegung einfach genießen oder den Körper gezielt auspowern. Ob für Dich allein oder in der Gemeinschaft aufgehen. Nimm Dir einfach das, was Du brauchst!
Join the party ist das Motto von Zumba®. JOiN my party – dazu möchte ich Dich einladen! Komm vorbei und lass mich Dich mitreißen!
Das erwartet Dich bei Johanna
Exotische Musik
In meinen Kursen läuft kaum Radio-Musik. Du hörst stattdessen Rhythmen, die typisch für Lateinamerika oder ganz andere Regionen auf der Welt sind. Die meisten davon, lassen Dich an Sommer, Sonne & Urlaub denken. Lass den Alltag hinter Dir und geh‘ mit mir auf Reisen – von Brasilien, Kuba und der Karibik nach Indien, Afrika, Spanien u.v.m.!
Abwechslung & Vielfalt
So vielfältig wie die Musik sind auch die Tanzstile in meinem Kurs: Mit Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Bollywood & Co wird es garantiert nie langweilig. Jeder bekommt seinen Lieblingsstil, wir erleben etwas aus fremden Kulturen, trainieren unterschiedliche Körperregionen und erreichen unterschiedliche Trainingsziele.
Ausgewogenes Training
Individualität
Das Tolle am Zumba ist, dass Du überall auf der Welt Kurse besuchen und dort die offiziellen Zumba®-Choreographien tanzen kannst. Ich liebe es, selber kreativ zu werden und etwas Eigenes zu schaffen. Deshalb findest Du bei mir neben einigen Originalen auch viele eigene Choreographien im Stil der Zumba®-Formel!
Professionalität
In meinem Kurs geht es um Dich – Deine Gesundheit, Deine Fitness & Deinen Spaß! Dank langjähriger Erfahrung und Fortbildung weiß ich, wie ich Deinen Körper auf Bewegung vorbereite, ihn „runter fahre“, Dein Verletzungsrisiko senke und effektiv mit Dir trainiere. Professionelle Unterrichtstechniken erleichtern Dir das Folgen. So wird Dein Zumba®-Erlebnis noch einzigartiger!
Leidenschaft, Energie & Spaß
Bunte VielfaltDas JOiN my party-Angebot
Derzeit finden in Schwandorf nur Zumba® Fitness Präsenzkurse statt. JOiN my party kann aber mehr! Johanna bietet viele Möglichkeiten an, um auf tänzerische Art und Weise Körper und Geist fit zu halten. Sieh Dir an, was, wo und wie es möglich ist!
Du bist Tanz- oder Fitnessstudio-Besitzer oder suchst für Deinen Verein ein neues Angebot? Du bist im betrieblichen Gesundheitsmanagement und möchtest das Firmenfitness-Angebot ausweiten? Oder Du bist ZIN Member und suchst nach Kooperationsmöglichkeiten? Dann sprich mich an!
In Schwandorf & Umgebung
Nach 12 Jahren im Saarland hat JOiN my party nun in der Oberpfalz ein neues Zuhause gefunden. Vor-Ort-Veranstaltungen (Präsenzkurse, Zumba® Parties & Co) sind von nun an im Raum Schwandorf und Umgebung möglich.
Präsenz- & Online-Kurse
Ein Live-Erlebnis ist und bleibt natürlich unvergleichlich. Aber JOiN my party kann auch ohne unmittelbare Nähe überzeugen! Mit Online-Kursen per Zoom oder Microsoft Teams ist es möglich, von überall aus zusammen zu kommen.
Fitness- & Motto-Parties
Über JOiN my partyDas sagen Teilnehmer
JOiN my party KurseAb 18. Oktober 2022 in Schwandorf
Komm einfach vorbei und schnupper kostenlos rein! Die aktuellen Kurse sind fortlaufend. Ein Einsteigen ist zu jeder Zeit möglich. Du musst Dich nicht vorher anmelden, kannst mich aber sehr gerne bei Fragen bevorzugt per Mail oder per What’s App (0171 939 0 525) kontaktieren.
ACHTUNG: Bitte prüfe vor Deinem Kursbesuch, ob der Kurs stattfindet (siehe unten). In offiziellen Ferienzeiten kann es wegen Wartungsarbeiten in den Räumlichkeiten zu Ausfallterminen kommen.
Dienstag19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Freitag16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kirchengasse 5 | 92421 Schwandorf
Informationen zum Kursort
- Der Eingang zur Halle befindet sich hinter der Bushaltebucht.
- Umkleiden & Duschen sind vorhanden.
- Kostenloses Parken ist am Abend beim Bürgeramt möglich, direkt gegenüber der Halle befindet sich das Parkhaus am Venus (Böhmische Torgasse 3, Schwandorf; erste Stunde kostenlos, ab einer Stunde 1 €, jede weitere Stunde kostet 50 Ct mehr, Tagessatz 4 €)
Allgemeine Empfehlungen zum Kurs
Passende Kleidung
Trage etwas Bequemes, in dem Du Dich wohl fühlst und Dich gut bewegen kannst. Bedenke bei Deiner Wahl, dass wir uns zum Teil sehr intensiv bewegen werden und Du ins Schwitzen geraten wirst.
Geeignete Schuhe
Trage bequeme Sportschuhe oder Sneaker. Ideal sind Fitnessschuhe mit flexibler Sohle, in denen Dein Fuß gut abrollen kann. Laufschuhe eignen sich deshalb im Allgemeinen eher nicht.
Getränk & Handtuch
Nächste Termine
Während der Ferienzeit ist die Turnhalle leider geschlossen. Daher trainieren wir bei gutem Wetter draußen.
Kontaktiere mich um die Trainingsorte zu erfahren.
April, 2024
PreiseFlexible 10er-Karte
Johanna ist gern flexibel und möchte das auch ihren Teilnehmern ermöglichen. Mit der Flexible.10 von JOiN my party hast Du die Möglichkeit, zu kommen, wann es Dir passt – und das ohne etwas zu verlieren. Schichtarbeit, Krankheit, Urlaub… – alles kein Problem!
Flexible.10
Kurse Gerhardingerschule
- 6 Monate gültig
- Kann sowohl für den Dienstags- als auch für den Freitagskurs verwendet werden
- Kann nach vorheriger Absprache geteilt werden (wenn z.B. mehrere Familienmitglieder gemeinsam zum Kurs kommen, kann eine Karte verwendet werden
- Vergünstigter Preis für Mitglieder des SV Schwandorf-Ettmannsdorf Abteilung Tennis bitte bei der Abteilungsleitung erfragen.
Bitte beachte: Die Preise werden je nach Anbieter (siehe unter Kooperationen) individuell vereinbart und können daher an verschiedenen Orten bzw. zu verschiedenen Zeiten unterschiedlich sein.
Kooperationen
Noch Fragen?Kontaktiere mich
Du hast Fragen zum Kurs, zu Preisen oder zu etwas Anderem? Melde Dich einfach bei mir. Ich freue mich von Dir zu hören! Telefonisch oder per WhatsApp erreichst Du mich unter: +49 171 939 0 525.